こんにちは。 パーソナルジムDr. KOMEDA Relaxation ＆ Fitnessのトレーナー、坂内です。   突然ですが、皆さんは『IASTM』という単語を聞いたことがありますか？   アメリカではプロスポーツチームでも重宝され、 … 続きを読む パーソナルジムDr. KOMEDA Relaxation ＆ Fitnessで受けられるIASTMについて解説！