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• ツボはなぜ効くのかを解説します

  2023.04.15 お知らせ

  ブログをご覧頂きありがとうございます。Dr.KOMEDA Relaxation & Fitness です。 リラクゼーションなどで用いる「ツボ押し」。ツボを的確にとらえると、不思議とすっきり、体が軽くなります。 ...

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• 若者から高齢者までなりやすい「大腿骨寛骨臼インピンジメント(FAI)」について解説します

  

  2023.02.18 お知らせ

  しゃがんだ時などに鼠径部が痛い、長時間歩いたり、階段の上り下りで股関節が痛む、股関節に引っかかった感じ・詰まり感がある… 股関節の痛みの由来は様々ですが、上記のような症状がある方はもしかしたら「大腿骨寛骨臼(だいたいこつかんこつき...

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• 痛み無く動かしたい！変形性膝関節症について解説します

  

  2023.02.11 お知らせ

  ブログをご覧頂きありがとうございます。Dr.KOMEDA Relaxation & Fitnessのアスレティックトレーナー、坂内です。 年齢を重ねてきて、椅子から立ち上がる時、階段の昇り降りする時など膝の曲げ伸ばしが必要...

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• 健康寿命延伸のために！サルコペニアについて解説します

  

  2023.02.04 お知らせ

  ブログをご覧いただきありがとうございます。Dr.KOMEDA Relaxation  & Fitnessです。 日本人の平均寿命は年々伸びていて、2019年には平均寿命は男性81.41歳、女性87.45歳。更に2040年に...

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• リラクゼーションで大活躍！アロマオイルの香りの力について解説します

  

  2023.01.28 お知らせ

  ブログをご覧頂きありがとうございます。Dr.KOMEDA Relaxation & Fitnessのアスレティックトレーナー、坂内です。 Dr.KOMEDA R&Fはフィットネスとリラクゼーションが一つの施設に集約...

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